STREFA CARDIO

    Trening wytrzymałościowy (tlenowy) jest polecany dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. To doskonały sposób na spalanie tkanki tłuszczowej, dotlenienia organizmu, czy też zwiększenie wydajności pracy serca i płuc. Polecane wszystkim bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Ponadto trening tlenowy jest doskonałym uzupełnieniem treningu siłowego i zalecany jest przez wszystkich trenerów jako jego integralna część. Do dyspozycji klubowiczów mamy profesjonały sprzęt aerobowy uznanych światowych producentów. Oferujemy możliwość korzystania min. z bieżni, orbitreków, rowerów stacjonarnych poziomych, pionowych oraz spiningowych.